央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

爱西柚推荐




首播

重播

江珊分享健康生活方式

孙松《最佳现场》宣传新戏《人到四十》

  近日,老牌影视红星江珊携手老搭档孙松做客《最佳现场》。除了宣传新剧《人到四十》外,也在现场同举证团一起分享了中年辣妈的瘦身方式。

  从《过把瘾》被全国观众熟知,又到《梦里水乡》的南北传唱,江珊在 90 年代红极一时,也开创了内地演员多栖发展的势头。现在女儿已将至豆蔻,江珊身上中年人惯有的发福迹象却并不明显。为此,《最佳现场》举证团请来伊美尔整形美容医院的专家,同江珊一起分享瘦身塑身妙招。“对付身材变形,最好的塑身方式还是经常锻炼。”江珊说,也呼吁观众们不论多忙,也都要有运动锻炼。而对于体育运动,孙松有自己独特的运动秘招“多一步”,打篮球三步上篮变四步,平时多走路。孙松称缓和一点的有氧运动更加适合中年人体质。“我就不提倡老跑跑步机,一直在一个点上跑,膝盖会受伤的。”孙松道。

  而对于江珊提出的睡眠质量问题,专家更加推崇古代中医的穴位按摩等方式,通过慢慢的身体调养,来改善身体体质。

视频集>>

热词:

纪实台|纪录片片库|央视精品纪录片专场|BBC纪录片专场|体育纪录片专场|军事|历史纪实台推荐

大片放映厅|电影库|高清美图|热辣资讯|新片速递|精品栏目|电影滚播电影推荐

channelId 1 1 江珊做客《最佳现场》 宣传新剧《人到四十》 1